Qué es la dieta de las 1200 calorías
La dieta de las 1.200 calorías se ha puesto de moda pero es, en realidad, la dieta hipocalórica de toda la vida cuyo principal beneficio es la pérdida de peso. Hay que pesar lo que se come, limitar el consumo de grasa y aumentar la ingesta de vegetales y fruta fresca. Pero… ¿Qué se puede […]









